ПОЙМИ СЕБЯ ❤
А вы знаете себя? Понимаете? Принимаете?
Я не про то, что мы обычно с собой делаем. Оцениваем, критикуем, пытаемся сделать лучше, но как-то очень требовательно, по родительски правильно.
Я тоже привыкла с детства очень критично к себе относиться.
Вообще, я по жизни всегда была максималисткой.
И все хотела сделать быстро и сразу. Если взялась сшить платье, то к вечеру я уже должна его не только сшить, но и погладить и уже надеть. И действительно был такой опыт.
🤔 Но оказалось, что не все дела можно сходу быстро совершить. И вот тут я делала большую ошибку.
Я очень расстраивалась и бросала.
А однажды я узнала метод, который для меня оказался просто открытием, хотя он давно и хорошо известен, например при занятии музыкой.
Мне об этом методе рассказал мой муж, который закончил музыкальную школу.
Этот метод называется - разучивание.
Вы скажете, вот тоже новость, мы все время чему-то учимся и что-то разучиваем.
Конечно, сейчас уже все много чего знают и читали, например, что слона надо есть по кусочкам. Это значит большое дело разделить на много маленьких частей и постепенно все их завершить.
🤔 Но в реальной жизни, мы часто об этом забываем, и опять хотим все и сразу.
Мы хотим быть счастливыми, жить во взаимопонимании и согласии с любимым мужчиной, и при этом иметь достаток, о котором все так много говорят.
С одной стороны, нас этому не учили ни в школе, ни в институте, ни, по большому счету, в семье. И нам приходится учиться на практике и на своих ошибках.
И тогда нашим главным учителем становится жизнь, которая постоянно нас учит делать выводы, глядя на те результаты, которые мы получили.
И вот тут мы опять совершаем одну и ту же ошибку. Мы опять недовольны собой.
Кстати, а вы пробовали с собой подружиться? Классно работает.
😍 Я в предвкушении жду следующей недели, когда начнется наш марафон «Я выбираю себя!».
Мы будем там учиться быть внимательной и наблюдательной к себе. Но не требовательной училкой, а любящей собой.
Если интересно попробовать, пишите в комментариях
«Я с вами на марафон», и я пришлю вам ссылку на закрытую группу в Фейсбук.
