В тексте описывается, как полюбить себя и жить в гармонии с собой. Автор рассказывает о том, что такое быть самим собой, уважать себя и свои желания, принимать свою жизнь и находиться в моменте настоящего, а также о том, как связать ум и сердце для достижения мудрости. Все это поможет человеку стать более уверенным в себе, скромным, удовлетворенным и счастливым.
# Личностный рост
Описание первых осознаний участников онлайн-ретрита 'Я выбираю себя!', сравнение восхождения на гору с личностным ростом, необходимость доверия в команде и поддержки ведущего, описание перехода из одного состояния в другое.
Статья о том, как мы часто критично относимся к себе и как метод разучивания может помочь в достижении целей. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей подружиться с собой и учиться любить себя. Также упоминается марафон «Я выбираю себя!», на котором можно научиться быть внимательным и наблюдательным к себе.
Люди, обладающие большой силой, могут очень сильно упасть, если допустят отрицательное отношение к себе. После достижения вершины, человек расслабляется и его внимание ослабевает, что может привести к опасным ситуациям. Для поддержания сил и движения дальше, авторы предлагают бесплатный марафон “Я выбираю себя!”.